Quan hệ trước ngày rụng trứng 5 ngày tỉ lệ mang thai như thế nào

January 22, 2021

Quan hệ trước ngày rụng trứng 5 ngày tỉ lệ có thai cao hơn so với thời điểm sau lúc trứng đã rụng. Trứng chỉ tồn tại trong khoảng 24 giờ còn tinh trùng có thể sống khoảng 48 giờ. Cùng tìm hiểu qua bài viết về vấn đề quan hệ trước ngày rụng trứng 5 ngày tỉ lệ mang thai như thế nào?

quan-he-truoc-ngay-rung-trung-5-ngay-ti-le-mang-thai-nhu-the-nao

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn: 0286 2857515

Link tư vấn miễn phí: nhấn vào đây

Tính ngày rụng trứng để mang thai theo chu kỳ kinh nguyệt

Nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt liên tục trong vài tháng và ghi chép lưu ý, vì chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể thay đổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, Điều này giúp bạn nhận thấy chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình thường kéo dài trong bao lâu.
Thời gian của chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày trước tiên của chu kỳ kinh (ngày 1) cho tới ngày cuối cùng trước lúc tiến hành kỳ kinh nguyệt kế tiếp.

Đối với vòng kinh đều 28 ngày thì thời gian có thể thụ tinh sẽ vào khoảng ngày 10 – 17 sẽ tránh quan hệ tình dục từ ngày 10-17 của kì kinh trước.
Đối cùng với vòng kinh không đều: dùng công thức Chartier:

Ngày đầu có thể thụ tinh: 10 + vòng kinh ngắn nhất – 28
Ngày cuối có thể thụ tinh: 17 + vòng kinh dài nhất – 28
Đôi khi, chu kỳ không bình thường là triệu chứng của những vấn đề như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc rối loạn tuyến giáp. Các điều này có thể tác động đến khả năng có thai. Vì thế, hãy đến y bác sĩ khám càng kịp thời càng tốt.

Kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung

Dịch nhầy cổ tử cung được tiết ra từ cổ tử cung và lượng dịch nhầy tiết ra rất nhiều hay rất ít chịu ảnh hưởng của Estrogen hormone. Ngay trước và trong quá trình rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung có sự thay đổi rõ rệt về lượng, màu sắc và kết cấu.

Sau kỳ kinh nguyệt: Lượng dịch nhầy ở mức thấp nhất và đôi khi cảm thấy âm đạo rất khô thoáng trong suốt thời gian này. Qua vài ngày, dịch nhầy cổ tử cung sẽ dần xuất hiện. Dịch có màu vàng, sẫm hay trắng và hơi dính lúc chạm vào.
Vào ngày sắp rụng trứng: Dịch nhầy sẽ tăng về lượng và độ ẩm. Màu sắc của dịch nhầy khi này có thể có màu trắng kem.
Trong giai đoạn rụng trứng: Lượng dịch nhầy sẽ ở mức cao nhất. Dịch tương tự như lòng trắng trứng. Khi dịch nhầy dạng này xuất hiện, bạn đang ở trong những ngày mà khả năng thụ thai là cao nhất.
Sau khi rụng trứng: Lượng dịch nhầy sẽ giảm xuống và trở nên đặc hơn.

Đo thân nhiệt

Nhiệt độ cơ thể cơ bản là nhiệt độ đo vào buổi sáng, trước lúc bạn ra khỏi giường và được đo tại cùng một thời điểm, dao động trong khoảng từ 35,5 – 36,6°C.
Nhiệt độ cơ thể cơ bản có thể thay đổi theo nồng độ hormone trong cơ thể. Lúc trứng rụng, nồng độ nội tiết tố nữ thay đổi làm tác động đến nhiệt độ cơ thể cơ bản. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhẹ, thường không gia tăng quá 1°C và sẽ vẫn tăng cao cho tới khi chu kỳ kinh nguyệt mới tiến hành.
Nếu nhiệt độ cơ thể bạn tăng nhẹ, khoảng 0,4 – 0,8°C so cùng với nhiệt độ cơ bản thông thường, bạn có thể rụng trứng trong vòng 12 tới 24 giờ. Nhiệt kế kỹ thuật số tính ngày thụ thai chính xác hơn và có thể đo được cả những thay đổi nhiệt độ nhỏ nhất.

Đọc và ghi kết quả vào bảng nhiệt độ sẽ thấy có 2 pha:
+ Pha 1: sau lúc thấy kinh, nhiệt độ luôn ở 37oC. Ngày phóng noãn, nhiệt độ đột ngột hạ thấp rồi gia tăng nhanh.
+ Pha 2: sau ngày phóng noãn, nhiệt độ trên 37oC.

Muốn xác định đúng ngày phóng noãn qua đường biểu diễn thân nhiệt cần thiết phải đo thân nhiệt qua 3-6 chu kì liên tiếp.
Nếu muốn mang thai, có thể giao hợp từ 3 ngày trước ngày dự kiến phóng noãn đến 2 ngày sau khi nhiệt độ gia tăng lên ổn định.
Thực tế là có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả đo nhiệt độ cơ bản của cơ thể. Những yếu tố có thể làm thay đổi nhiệt độ cơ thể gồm:

- Sốt hoặc các bệnh lí khác
- Lo lắng và căng thẳng
- Ngủ không ngon
- Uống rượu
- Du lịch đến những nơi có múi giờ khác
- Uống thuốc
Bạn có khả năng thụ thai cao nếu như quan hệ trong một, hai ngày trước hoặc trong rụng trứng. Nhưng, thực tế, rất khó để xác định chính xác 2 ngày trước khi bạn rụng trứng là ngày nào. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, khoảng thời gian thụ thai cũng thay đổi. Vì thế, bạn nên quan hệ mỗi cách mỗi 3-4 ngày trong suốt chu kỳ. Hơn nữa, việc này cũng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng so cùng với việc quan hệ tình dục hàng ngày.

>> Tham khảo thêm <<

- Chu kỳ kinh nguyệt không đều sau khi sinh con

- Rụng trứng 2 tuần mà vẫn chưa có kinh nguyệt

- Trễ kinh nhưng không có thai

Các yếu tố ở nữ giới tác động đến khả năng mang thai

Trước lúc mang thai, bạn cần có sức khỏe tốt. Việc thay đổi lối sống theo hướng tích cực giúp bạn tăng khả năng có thai và có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy tránh hút thuốc lá, tránh nơi có khá nhiều khói thuốc, đội ngũ dục thường xuyên, bổ sung các chất như axit folic, tránh căng thẳng và kì vọng quá mức chuyện mang thai nhanh chóng. Không những bạn mà cả chồng bạn cũng phải có một lối sống lành mạnh. Vì đây là việc rất quan trọng giúp duy trì uy tín và số lượng tinh binh, để có thể dễ dàng thụ thai hơn.
Cả nam và phái đẹp đều có thể cùng gặp phải một số tác nhân tác động tới khả năng thụ thai. Hơn nữa, một số tình hình sức khỏe riêng biệt tại hai giới cũng có thể tác động tới quá trình này.
Nhìn chung, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới thời gian thụ thai, chẳng hạn như:

Chế độ dinh dưỡng
Tuổi tác thụ thai: Khả năng thụ thai thành công sẽ giảm dần theo tuổi tác ở cả nam và nữ. Nữ giới có khả năng thụ thai dễ nhất tại tuổi tác khoảng 20, và giảm xuống còn 12% ở tuổi 35 (theo PLoS One). Đến tuổi 40, con số này chỉ còn 7%.
Thiếu cân hoặc thừa cân;
Tần suất quan hệ tình dục.

Theo RESOLVE, khoảng 12% phái đẹp gặp khó khăn trong việc có thai tự nhiên. Nguyên nhân phổ biến nhất là vấn đề rụng trứng. Những vấn đề về rụng trứng có thể được gây ra do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc suy buồng trứng kịp thời (POI).
hơn nữa, các ống dẫn trứng cũng có khả năng ngăn không cho trứng gặp tinh trùng. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do:

Bệnh lý viêm vùng chậu (PID);
Lạc nội mạc tử cung;
Thai ngoài tử cung.
Thêm vào đó, những khác thường ở tử cung (u xơ tử cung, polyp, …) cũng có thể làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Một chế độ ăn uống thích hợp cho việc thụ thai gồm nhiều các vi chất cần thiết như vitamin, kẽm, canxi, axit folic, sắt,.. Khi gần tới ngày rụng trứng vitamin B và kẽm là 2 chất cần thiết bổ sung trong giai đoạn này.

Vitamin B cần nhằm phục vụ cho tiến trình rụng trứng và chuẩn bị cho trứng làm tổ.
Kẽm có ảnh hưởng tốt tới sự phân chia tế bào và quá trình sản sinh hormon progresteron - tác nhân quan trọng trong quá trình thụ thai. Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như: hàu, sò, nghêu, lòng đỏ trứng, củ cải, ổi,...

Hơn nữa bạn nữ cũng cần nên bổ sung thêm những acid béo như trứng, đậu, thịt, cá, dầu cá... Để làm luân chuyển lượng máu đến tử cung, sẵn sàng cho quá trình rụng trứng.

Lưu ý trong tiến trình sinh hoạt vợ chồng nên tránh cho cơ quan sinh sản ở tình trạng nhiệt độ cao, nóng. Tránh xa những thói quen xấu: Không thức quá khuya, uống nhiều bia rượu, các bia rượu như thuốc lá, cà phê...

Hy vọng sau bài viết bạn đã hiểu rõ về quan hệ trước ngày rụng trứng 5 ngày tỉ lệ mang thai như thế nào? Nếu như còn trăn trở thì hãy liên hệ cùng với chúng ta qua hotline hoặc link chat bên dưới nhé!