Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có hại không

February 18, 2021

Kinh nguyệt không đều nói chung hay có kinh nguyệt kịp thời hơn 1 tuần nói riêng khiến bạn gái không khỏi sự lo lắng. Vậy nữ giới có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có hại không? Cùng trung tâm chúng tôi giúp bạn tìm hiểu về những nguyên nhân và cách khắc phục nhé!

co-kinh-nguyet-som-hon-1-tuan-co-hai-khong

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn: 0286 2857515

Link tư vấn miễn phí: nhấn vào đây

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có hại không – nguyên do do đâu?

Tình trạng mệt mỏi lúc kinh nguyệt tới sớm hơn bình thường

Lúc có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần, bạn gái hãy điểm lại thói quen sinh hoạt hay lịch sử bệnh lý gần đây của mình, bởi hiện tượng này xảy ra do hai nhóm nguyên do chính: do sinh lý hoặc bệnh lý đó bạn nha!

=> TÌM HIỂU THÊM: Có kinh sớm 2 ngày là bình thường hay bất thường

Do sinh lý:

Rối loạn nội tiết tố:

Kinh nguyệt của bạn gái chịu tác động của những hormon – hai Estrogen là nội tiết tố nữ và progesterone có vai trò kích thích trứng rụng. Tác dụng phụ của thuốc hay bất kì nguyên do nào khiến hormone nội tiết tố nữ tăng lên sẽ kích thích trứng rụng sớm. Tùy thuộc nồng độ hormon mà kinh nguyệt có thể gõ cửa sớm hơn 7 ngày hoặc thậm chí 2 tuần!

Tâm trạng lo âu, căng thẳng:

Nguyên nhân chính khiến cho kinh nguyệt đến kịp thời hơn bình thường

Bạn gái có để ý không, chúng mình thường có kinh nguyệt sớm hơn vào những kỳ học tập, làm việc căng thẳng hay các lúc cuộc sống có chút xáo trộn. Bời vì khi bạn stress, cơ thể sẽ ngay lập tức sản sinh ra nội tiết tố nữ cortisol chống lại tình trạng này. Nhưng Estrogen cortisol lại đồng thời kích thích sản sinh Estrogen khiến chu kì kinh nguyệt bị thay đổi!

Chế độ ăn uống chưa hợp lý:

Có kinh nguyệt kịp thời hơn 7 ngày có thể là do bạn gái ăn uống chưa khoa học. Cơ thể thiếu chất, tăng cân hay giảm cân đột ngột đều ảnh hưởng đến lượng nội tiết tố nữ. Đặc biệt, việc sử dụng khá nhiều rượu bia như rượu, bia, thuốc lá, … sẽ làm gia tăng tạm thời nội tiết tố nữ, kết quả là trứng rụng kịp thời hơn so cùng với bình thường đó bạn nha!

Vận động cường độ cao:

Tập luyện thể thao tuy vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng hoạt động thể thao nặng khiến cho cơ thể bị mất năng lượng, áp lực … dẫn đến tình trạng hormone gia tăng đột biến, làm chu kì ”đèn đỏ” bị rối loạn. Các bạn gái tập luyện cùng với lịch trình dày đặc cần cẩn thận điều này nhé!

Do bệnh lý:

Ngoài những lí do sinh lý, có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có thể bắt nguồn từ các bệnh lý phụ khoa. Đây là biểu hiện cho thấy bạn có thể đang gặp phải những bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm phần phụ … hoặc những căn bệnh liên quan tới tuyến giáp. Lúc đó, kinh nguyệt tới sớm thường đi kèm các dấu hiệu như đau bụng, máu ra quá ít hoặc quá nhiều, màu sắc, cơ địa của máu kinh không bình thường … nếu có những triệu chứng này, bạn gái hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và giải đáp chữa trị nhé!

Có kinh nguyệt sớm hơn 7 ngày có hại không?

Ảnh hưởng tới sinh hoạt: Có kinh nguyệt kịp thời hay trễ đều khiến hội chị em phụ nữ nỗi lòng, hoang mang. Chính vì thế mà công việc hay cuộc sống sinh hoạt hằng ngày đều bị tác động tiêu cực.

Tác động tới khả năng sinh sản: Về lâu về dài, có kinh nguyệt sớm do những căn bệnh phụ khoa hay do rối loạn nội tiết đều có thể tác động đến khả năng sinh sản của nữ giới. Vì thế, nếu như nghi ngờ hiện tượng kinh nguyệt thay đổi là do bệnh phụ khoa, những bạn gái cần tới cơ sở y tế uy tín nhằm kiểm tra và điều trị sớm nhất có thể.

Cách khắc phục có kinh nguyệt kịp thời hơn 1 tuần?

Như chúng ta đã thấy, việc có kinh kịp thời hơn 7 ngày so cùng với chu kỳ bình thường đều đưa đến bất lợi ở nhiều mặt. Vì thế cho nên , việc ảnh hưởng để ngày có kinh trở về thường xuyên là điều chúng ta buộc phải làm. Nhằm cải thiện, chị em phụ nữ có khả năng thực hiện ngay từ hôm nay qua các cách thức như:

Cải thiện chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ : buộc phải cân bằng thời gian làm việc, ngủ nghỉ hợp lý và không làm việc khuya. Điều này góp phần rất tích cực đến hoạt động của nội tiết tố.
Nói không cùng với áp lực : áp lực là điều tương đối khó tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nếu như gặp áp lực, bạn nhất thiết phải có giải pháp giải tỏa sớm nhất có thể và đừng nhằm chúng phát triển thành vấn đề lớn. Hãy chuẩn bị cho mình các phương pháp giải tỏa stress nhằm mỗi lúc mắc phải , chúng ta sẽ dễ dàng khống chế áp lực hơn.

Luôn chuẩn bị trước sàng những cách thức ứng phó cùng với căng thẳng nhằm giải tỏa stress kịp thời. Ảnh Internet

Chú ý ăn uống kỹ thuật : Việc ăn uống công nghệ thực chất chẳng phải là việc bạn phải kiêng khem nghiêm ngặt. Ẳn uống công nghệ đúng cách sẽ nằm ở chỗ bạn cân bằng những nhóm chất dinh dưỡng mình dung nạp mỗi ngày. Xài không ít thực phẩm có ích cho tình huống sức khỏe trong thực đơn, xài không ít rau của quả trái cây, uống 2l nước mỗi ngày cũng như ăn uống đủ lượng, đúng bữa.
Không làm việc rất nặng hay rèn luyện thể thao rất sức : Mọi thứ đều có khả năng bố trí cho thích hợp cũng như vấn đề công việc hoặc tập thể thao cũng vậy. Bạn nên tránh làm việc quá sức kéo dài, hay tập luyện thể thao vô cùng mức để được đảm bảo tình huống sức khỏe bền bỉ cho mình nói chung , sức khỏe sinh sản cũng như sự định kỳ của ngày hành kinh nhắc riêng.
Đàm luận cùng với bác sỹ và thăm khám lúc quan trọng : nếu bạn đang sử dụng một số mẫu thuốc có tác động đến nội tiết tố cũng như hiện tượng này kéo dài, bạn có khả năng đàm đạo lại cùng với bác sỹ về hiện tượng của chính mình. Tình trạng không dùng bất cứ loại thuốc nào, đã có những cải thiện bắt buộc về lối sống sinh hoạt cũng như dinh dưỡng tuy nhiên hiện tượng có kinh kịp thời vẫn xảy ra thì bạn cần đi kiểm tra nhằm kiểm tra , tìm ra vì sao hay bất bình thường hoặc căn bệnh liên quan nếu như có, để có cách điều trị kịp thời .

Nếu chu kỳ kinh tới sớm lặp đi lặp lại hoặc đều đặn diễn ra, bạn hãy đi bác sỹ để thăm khám thăm khám.

=> TÌM HIỂU THÊM: Nguyên nhân hết kinh 15 ngày lại có kinh

Có kinh nguyệt sớm hơn 7 ngày là tình trạng cũng phổ biến như trễ kinh tại không ít chị em . Như những thổ lộ mà trung tâm nói ở trên, hẳn bạn cũng thấy rằng, có kinh sớm hơn so với chu kỳ mặc dù chẳng hề hiện tượng nào cũng nặng nề, nhưng chúng ta không coi thường, mà nên theo dõi để xác định phạm vi vì sao . Từ đây, chúng ta có phương pháp cải thiệp kịp thời nhằm bảo đảm sức khỏe thậm chí là cả sắc đẹp, lẫn kế hoạch có em bé của cá nhân mình nữa.

Nếu như vẫn còn khúc mắc về "có kinh nguyệt kịp thời hơn 1 tuần có hại không" thì liên hệ cùng với chúng tôi qua hotline hay link chat bên dưới nhé!